Bocsi Viki

Táplálkozási tanácsadás

Utolsó pár felesleges kilóm van
Sportoló vagyok

Étel házhozszállítás

Nálunk a táplálkozási és hormon típusodnak megfelelően étkezhetsz!

Tölts ki a tesztet és tudd meg te melyikbe tartozol!
Ingyenes teszt
Jelentős túlsúlyom van
Hogy ki vagyok?

Szia!

Szeretnék neked bemutatkozni.

Végzettségemet tekintve edző, de ennél talán fontosabb, hogy táplálkozási tanácsadó vagyok. Egy speciális, saját módszerrel dolgozom, ami anyagcsere faktorok meghatározására épül. Ez egy, bonyolultsága miatt nem túl széles körben elterjedt módszer, 2008 óta foglalkozom vele. Meglehetősen személyre szabja a diétát. Mondhatom, hogy jól működik, mert biztos tapasztaltad már, hogy nincs olyan diéta, ami mindenkinél működne.

Online dolgozom csak és kizárólag, az időhatékonyság miatt.

És azért is, hogy ne legyenek határok, hogy a Föld minden pontjáról tudjalak fogadni.

A módszert ebben a formában, amit itt találtok, én dolgoztam ki, az eljárás teljes mértékben a saját metódusom.

Nem "látatlanban" dolgozom. Ha szeretnél az ügyfelem lenni, akkor arra számíts, hogy kérni fogok tőled olyan adatokat, amelyekre szükségem van ahhoz, hogy teljes egészedben "láthassalak".

Ez egy elég hosszú 'interjú', időt kell rá szánnod, majd utána nekem is, hogy kiértékeljem, megírjam és elküldjem a csak neked szóló, rád vonatkozó használati utasítást, ami a te életviteledet, a te szokásaidat elemzi ki.

Azt már most mondom, hogy van olyan, amikor drasztikus változtatásokat kell tennünk, amik "fájnak", de a legtöbb esetben az ügyfelek, persze csak ha nem a kifogásokat keresik, már néhány nap alatt olyan közérzetbeli javulást érnek el, amire sokszor már évek óta várnak. Előfordul persze az is, hogy korrigálok a diétán.

Szükség van elszántságra, kitartásra tőled, mert az eleje nem mindig könnyű, de aztán mindig egyre könnyebb.

Úgy készülj, hogy elég sok információt fogok kérni tőled, mert te Te vagy, egyedi alkattal, szokásokkal, lehetőségekkel, beállítottsággal, aktivitással és még sorolhatnám a végtelenségig, hogy miben vagy különleges és más, mint más emberek. Nem adhatok egy sablondiétát neked. Kalóriát sem fogok számolni és grammozni sem fogok.

Arra is készülj, hogy fontos előre tudnom az esetleges betegségekről.

NEM TUDOK MINDENKI ELVÁLLALNI.

FONTOS TUDNOD, HOGY A JELENTKEZŐK KB. 20%-ÁNAK OLYAN PROBLÉMÁI VANNAK, AMI MIATT EGYÉB, ORVOSI JELLEGŰ TERÁPIÁRA VAN SZÜKSÉGÜK. FIZIKAILAG VAGY MENTÁLISAN. ERRE NEM TERJED KI A TANÁCSADÁSOM. EZT A KÉRDÉSEKRE ADOTT VÁLASZOKBÓL MEG TUDOM ÁLLAPÍTANI. HA NÁLAD EZ A HELYZET, IDŐBEN TUDATOM VELED ÉS TERMÉSZETESEN VISSZAUTALOM A PÉNZT, HA MÁR ELUTALTAD.

Időpontot fogsz foglalni magadnak, nyitottam egy naptárat, hogy pontosan lásd, hogy melyik nap lesz kész az anyagod, így mindketten nyugodtak leszünk.

Várlak szeretettel :)

Regisztráció
Bocsi Viki
Tiszta étkezés szabályai:
  • 1. Mentesítjük magunkat az olyan ételektől, melyek az anyagcserénknek, vagy a hormonális beállítottságainknak nem tesznek jót. Ezt megtudhatod a Tesztből.

  • 2. Kerülünk minden feldolgozott ételt, megnézzük a csomagoláson az összetevőket és azt nem vesszük meg, amiben a tiszta alapanyagokon kívül más adalékok is vannak.

  • 3. Kerüljük a cukrot és a fehér lisztet és az ezekből készült dolgokat. Kerüljük a gluténtartalmú dolgokat.

  • 4. Sütéshez, főzéshez kókuszzsírt, kókuszolajat használunk, mert magas a hőtűrő képessége.

  • 5. Hidegen sajtolt, tiszta, jó minőségű olajakat megválogatva, nyersen, hidegen salátákra használunk.

  • 6. A zöldségek jelentsék a legfőbb szénhidrátforrásainkat, ehhez jöhet arányaiban a többi, a bogyós gyümölcsök és a keményítőben gazdag szénhidrátok, de itt már fontos kérdés a táplálkozási típus.

  • 7. Kerüljük az édes, import gyümölcsöket.

  • 8. Minden étkezés tartalmazzon tiszta, jó minőségű fehérjét, ami húst, halat, tojást jelent.

  • 9. Kerüljük a szóját és a szójából készült termékeket.

  • 10. Kerüljük a meserséges édesítőszereket.

  • 11. Kerüljük az alkoholt és a koffeint és a dohányzást.

  • 12. Kerüljük a transzzsírokat.

  • 13. Napi 2-3 liter alacsony oldott ásványianyag tartalmú tiszta vizet igyunk meg.

  • 14. Sózhatunk nyugodtan, de csak tiszta sóval, mint pl. a himalája.

  • 15. A TÁPLÁLKOZÁSI TÍPUSUNKNAK MEGFELELŐEN ESZÜNK ÉS KERÜLJÜK A HORMONTÍPUSUNK SZERINT HIZLALÓ ÉTELEK NAGY MENNYISÉGŰ FOGYASZTÁSÁT.

Narancs

BocsiViki

Ajánlásával

Kicsit mostoha módon ide letettük ezeket a nagyon jó dolgokat, de nem fértek máshova.

A webshopban lévő termékeket mindet én válogattam és válogatom össze úgy, hogy kipróbáltuk. Vagy én vagy a közvetlen környezetemben valaki.

Az biztos, hogy az itt lévő termékek mind megfelelnek a tiszta táplálkozás és az egészséges étkezés szabályainak.

Emiatt a táplálkozási tanácsadásom nélkül is nyugodtan rendelhettek belőlük. De azért utána majd jelentkezzetek be, nézzük meg az arányokat, nehogy miattam egyetek nektek hizlalót vagy túl sok szénhidrátot vagy zsírt vagy fehérjét :DDD

Találni fogtok kajákon kívül mást is, krémeket, vitaminokat, táplálékkiegészítőket, és egyéb, a szépségetek elősegítő jó cuccokat is.

Az oktatást és a kajarendelést ősztől tervezzük. Ígérem, hogy mindenről tudni fogtok!

Webshop
Futár
Ügyfeleim
Véleménye rólam
Minden áldott nap hálát adok az égnek, hogy elvállaltál még az elején, túlzás nélkül állítom, hogy megmentetted az életemet, a házasságomat, mindent!!!
Placeholder
Évi
Placeholder
"Vikiiiii!!!!!!!!!!!! Küldök képet az aktuális "formámról"! Olyan boldog vagyok!!!!! Képzeld kb. másfél hónapja kezdtem és -8,9kg!!!!!!!!!!!!!!
Fanni
Placeholder
A legfontosabb dolgok mióta "találkoztunk"! 1, ajánlás szerint étkezem 2, sportolok ( jah, azóta elkezdtem sokat futni...eltelt fél év és most fogalmam sincs róla hol vagyok :DDDD ) 3, és a legfontosabb ALSZOM megfelelő mennyiséget! :))))
Györgyi
Kapcsolat
Likeold az oldalam!

Hogy értesülj minden friss információról, ami velem történik, és hasznos tippekkel lehess gazdagabb minden nap!

Elérhetőségeim

BocsiViki.hu Kft.
Email: info@bocsiviki.hu
Facebook: facebook.com/bocsiviki.hu

Partnerek
All you can move
Dr. Gulyás
Sasa Fitness
Gábriel medical studio
Naturize
Táplálkozás beállítás
Weboldal készítés, Online Marketing - Creative Agent
Betöltés
Adatok mentése...